GGD Bonaire / Salubridat Públiko vraagt inwoners en bezoekers van Bonaire om extra aandacht te besteden aan hun gezondheid tijdens warme periodes.
“Hoewel het op Bonaire het hele jaar door warm is, zien we vooral in de maanden augustus tot en met oktober hogere temperaturen. Door klimaatverandering komen warme periodes wereldwijd vaker voor en houden ze langer aan. Ook op Bonaire vraagt dit om aandacht voor de gevolgen van hitte voor de gezondheid. Door ons goed voor te bereiden op het veranderende klimaat en naar elkaar om te kijken, kunnen we de gevolgen van hitte beperken en Bonaire gezond houden,” aldus GGD Bonaire / Salubridat Públiko.
Tijdens warme periodes is het belangrijk om alert te blijven, vooral op kwetsbare mensen in je omgeving. Met eenvoudige maatregelen kunnen gezondheidsklachten door hitte worden voorkomen. Mogelijke gezondheidsklachten zijn: vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, flauwvallen of bewustzijnsverlies.
Bescherm jezelf en elkaar tegen de hitte
GGD Bonaire / Salubridat Públiko geeft de volgende adviezen:
- Bescherm je lichaam tegen de zon. Zoek zoveel mogelijk de schaduw op en bescherm jezelf tegen directe blootstelling aan de zon. Vermijd de warmste momenten tussen 11:00 en 15:00.
- Let extra op baby’s en kleine kinderen. Zij kunnen sneller last krijgen van warmte.
- Let extra op ouderen en mensen met chronische aandoeningen. Controleer regelmatig hoe het met hen gaat, vooral wanneer zij alleen wonen.
- Houd je lichaam koel. Zoek verkoeling en blijf zoveel mogelijk in een koele omgeving.
- Drink vaak en voldoende water. Wacht niet totdat je dorst krijgt.
- Vermijd bewegen in de volle zon. Plan lichamelijke inspanning zoveel mogelijk op koelere momenten van de dag.
Voel je je niet goed door de hitte? Zoek de koelte op en drink water. Helpen deze maatregelen niet of blijven de klachten aanhouden? Neem dan contact op met je huisarts.
GGD Bonaire / Salubridat Públiko blijft zich inzetten voor preventie en gezondheidsbewustzijn rondom hitte. Wij informeren inwoners over de risico’s van warme periodes en werken aan een betere voorbereiding van de samenleving op de hitte.
Met deze aanpak wil GGD Bonaire / Salubridat Públiko, in het kader van aanpassing aan het veranderende klimaat (klimaatadaptatie), bijdragen aan meer bewustwording, een betere voorbereiding en het voorkomen van gezondheidsproblemen tijdens warme periodes.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met GGD Bonaire / Salubridat Públiko van het Openbaar Lichaam Bonaire via publiekegezondheid@bonairegov.com of +599 715 5324.
